У гонитві за пишною шевелюрою жінки готові йти практично на все. Вони витрачають величезні гроші на косметичні засоби та лікарські препарати. Але, на превеликий жаль, дуже рідко таким чином можна домогтися позитивного результату, оскільки особливості догляду за волоссям для багатьох так і залишаються нерозгаданою таємницею. Щоб розставити всі крапки над «i» ми підготували шпаргалку, яка допоможе тобі дізнатися про кращі засоби і основні етапи догляду за волоссям.
Якщо ти помітила, що за добу на гребінці залишається більше волосся, ніж зазвичай, — це вже може говорити про порушення роботи організму.
Найкращий спосіб уникнути проблем з волоссям — правильно доглядати за ним, вести здоровий спосіб життя і вчасно звертатися до фахівців. Про лікування волосся і діагностику, чого не вистачає локонам і які процедури можна, а які не можна виконувати, розповість офіційний експерт-трихолог L'Oreal Paris в Україні Денис Прокопович.
Догляд за волоссям в домашніх умовах: про що важливо пам'ятати?
Давайте почнемо з вибору шампуню! По-перше, потрібно вибирати шампунь для глибокого очищення шкіри. По-друге, серед жінок дуже поширений міф про те, що голову слід мити якомога рідше. Ні! Шкіру голови потрібно мити виключно в міру забруднення. Треба мити щодня? Не питання. Не бійтеся, мийте. Якщо волосся свіже на другий, третій день, значить мийте кілька разів на тиждень. Наносіть шампунь двічі. Не розтирайте рушником волосся занадто інтенсивно, промокніть, і, якщо дозволяє час, нехай сохне самостійно. Але якщо ви поспішаєте, не бійтеся включити фен.
Просто використовуйте більш щадний режими. І, звичайно, не забувайте про пост догляд. Після шампуню використовуйте кондиціонер і пару раз в тиждень живильну маску для волосся.
Як зрозуміти, що волосся випадає занадто багато? Чи є експрес-засіб для швидкого вирішення проблеми?
Випідання волосся – фізіологічний процес. Щодня ми втрачаємо певну їх кількість. Для кожного ця добова норма строго індивідуальна. Ви самі можете провести елементарний «Pull test». Візьміть пасмо волосся і потягніть, не докладаючи зусиль. При першому потягуванні може залишитися пару волосин, подальша тракція не дає волосся. Якщо ж при кожному потягуванні ви отримуєте більше п'яти волосин, це привід задуматися. Також якщо ви бачите волосся на подушці після сну, при митті забивається волоссям стік води, а найголовніше ви почали помічати зниження обсягу, поспішіть на консультацію до трихолога. Експрес-методу для швидкого вирішення проблеми випадіння не існує.
Чому з віком волосся стає тьмяним і починає випадати? Які основні причини випадіння волосся? У яких випадках слід бити на сполох?
Безумовно волосся, як і будь-який інший орган, не щадить час. З роками фаза активного росту волосся, анаген, фізіологічно скорочується. В організмі накопичуються вільні радикали, розвиваються і загострюються з віком хронічні захворювання. Все це в підсумку призводить до того, що якість і кількість волосся з роками зменшується.
Існує величезна кількість причин, які можуть призвести до випадіння волосся. Якщо коротко, то всі ці причини можна розділити на зовнішні і внутрішні чинники.
До зовнішніх факторів належать:
- механічні;
- фізичні;
- хімічні причини (ультрафіолет, фарбування, тугі зачіски, неправильний догляд).
До внутрішніх факторів відносимо все розмаїття хронічних захворювань.
Який метод боротьби з випадінням волосся на сьогоднішній день найефективніший?
Неможливо виділити основний і найефективніший метод в боротьбі з випадінням волосся. Його просто не існує. Все починається з діагностики та правильно поставленого діагнозу. Після цього лікар-трихолог призначає лікування. Це завжди комплекс методів, починаючи від підбору засобів гігієни, закінчуючи фізіотерапевтичними і ін'єкційними методиками.
Також дуже часто слід вести такого пацієнта до суміжних фахівців і вирішувати паралельно супутні проблеми. Правильна, всебічна діагностика і комплексне рішення — ось запорука успішного лікування волосся!
Чи можна запобігти процесу випіданню волосся після пологів?
Давайте почнемо з того, що випадіння волосся після пологів – фізіологічний процес. Вся справа в тому, що під час самої вагітності підвищується рівень естрогенів. Багато жінок відзначають, що волосся стає розкішним. Після народження малюка, коли гормональний фон поступово приходить в норму, жінки отримують випідання волосся, а ми говорили раніше, що щоденне випадіння волосся є абсолютною нормою. Тому цьому процесу запобігти не можна.
Чи впливає харчування на проблему випадіння волосся?
Безумовно, наш раціон грає величезну роль в підтримці краси і сили здорового волосся. Не існує універсальної дієти для волосся. Головне запам'ятати, що волосся - це білкова структура. Відповідно, у вашому раціоні має бути оптимальний вміст білкової їжі. Зверніть увагу на продукти, що містять залізо: нежирне червоне м'ясо, бобові, сочевиця, яблука. Не забуваємо про цинк, найбільша його кількість міститься в рибі і морепродуктах. Обов'язково включити в раціон продукти багаті клітковиною і поліненасиченими жирними кислотами. Скоротіть кількість тваринних жирів і пийте більше води.
На які інгредієнти варто звернути увагу при покупці шампуня і кондиціонера?
У складі шампуню ви повинні звертати увагу, перш за все, на вміст поверхнево активних речовин, сульфатів. Не варто їх панічно боятися, і мити голову тільки безсульфатними шампунями. Адже вони потрібні, щоб видаляти надлишок шкірного себума і забруднення волосся, що скупчився протягом дня. Зверніть увагу на екстракти трав в складі шампуню, цим ви забезпечите додаткове харчування волосся, а в складі кондиціонерів і масок повинні в ідеалі міститися масла натурального походження.
Як зрозуміти, що шампунь хороший? І чи підходить шампунь до твого типу волосся?
Зрозуміти, що шампунь хороший можна тільки методом проб і помилок. Звичайно основний критерій, наскільки шампунь добре очищає шкіру голови і одночасно доглядає за стрижнем волосся. Також не забувайте використовувати бальзам-ополіскувач, який буде допомагати додатково доглядати за волоссям. Керуйтеся тим, як швидко волосся забруднюється. Швидко? Робіть упор на очищаючі шампуні, для регуляції себума.
Якщо волосся навпаки, сухе і ламке, використовуйте нейтральний шампунь, з мінімумом сульфатів в складі. Пробуйте і експериментуйте. Ви зрозумієте, що знайшли свій засіб, коли оточуючі не зможуть відвести погляд від вашого волосся.
Які повинні бути інгредієнти в складі засобів від випадіння волосся, щоб вони реально працювали?
Все залежить від причин, які привели до випадіння волосся. Стандартний набір, який найчастіше додають в рецептуру таких засобів, це судинорозширювальні інгредієнти: кератинові амінокислоти, рослинні екстракти, мікроелементи, особливо цинк і мідь. Більш прогресивні інгредієнти – це біоміметичні пептиди, цераміди.
Чи може випадати волосся від неправильно підібраного гребінця? Як часто потрібно міняти гребінець?
Звичайно, неправильний вибір гребінця може привести до погіршення якості волосся. Ми говоримо в даному випадку не про справжнє випадіння волосся з цибулиною, а про пошкодження кутикули волосини, в результаті чого вона ламається, стає посіченою і відповідно дуже крихкою, і сухою. Особливо це стосується металевих гребінців, які діють на кутикулу волосини як гільйотина. Також поставтеся з обережністю до дерев'яних гребенців і щіток з натуральним тваринним ворсом.
Віддавайте перевагу гребінцям і щіткам з полімерних матеріалів, які легко миються і сушаться. А розташування зубців не повинно бути занадто щільним. Міняйте гребінець раз на півроку.
Вибираючи засоби для догляду за волоссям, прислухайся до порад лікаря-трихолога, а також рекомендуємо уважно вивчити характеристики продукту від бренду L'Oreal Paris.
Отже, якщо твоє волосся стає слабким, ти часто помічаєш його на подушці або гребінці, зверни увагу на оновлену лінійку Full Resist Arginine від Elseve.
L'Oréal Paris Elseve Full Resist Arginine – зміцнюючий шампунь, що живить шкіру голови і робить волосся більш міцним по всій довжині. Фахівці Elseve створили цей засіб спеціально для ослабленого і ламкого волосся.
У складі продукту міститься амінокислота – аргінін, який володіє унікальними властивостями. Він проникає в ушкоджену структуру волосся, сприяє їх відновленню, надає освіжаючий ефект. Таким чином, після застосування шампуню Full Resist Arginine випідання, викликане ламкістю волосся, різко зменшиться. А вітамін В5 і біотин в складі шампуню допоможе твоєму слабкому волоссю стати більш гладким і шовковистим.
Після декількох застосувань ти виразно побачиш приголомшливий результат.
Шампунь для волосся "Захист від ламкості" L'Oreal Paris Elseve Full Resist Arginine Shampoo
Спосіб застосування: масажними рухами нанеси шампунь на вологе волосся, вспіни і ретельно змий водою.
Але що ж робити, якщо волосся втратило сліпучий блиск, силу і стало ламким? Бажаючи вирішити цю проблему, професіонали французького бренду L'Oreal Paris почали використовувати бальзам-ополіскувач Full Resist Arginine і отримали бажані результати.
Важливо, що «Бальзам Захист від Ламкості» Full Resist Arginine надає волоссю натуральний блиск, насичує, живить і зволожує, робить його гладким і міцним. Після нанесення бальзаму волосся легко розчісується і укладається, виглядає гарним і здоровим, доглянутим і сильним.
Бальзам для волосся "Захист від ламкості" L'Oreal Paris Elseve Full Resist Arginine Balsam
Спосіб застосування: після використання шампуню Elseve Full Resist Arginine нанеси бальзам-ополіскувач на вологе волосся по всій довжині, залиш на кілька секунд, після змий. Не наносити на коріння.
Поверни волоссю силу з крем-доглядом від L'Oreal Paris! Якщо ти помітила, що пасма ослабли і стали схильними до випадіння, саме час підключити крем-догляд «Захист при розчісуванні». Засіб зміцнює локони по всій довжині і робить їх більш стійкими до зовнішніх чинників. Розчісування стане легшим, а зовнішній вигляд волосся значно покращиться.
Активні інгредієнти глибоко живлять волосся, зміцнюють і надають життєву силу, допомагають відновити пошкоджені ділянки.
Крем-догляд "Захист при розчісуванні" L'Oreal Paris Elseve Full Resist Arginine Brush Proof Cream.
Спосіб застосування: нанеси крем на сухе або вологе волосся по всій довжині. Не змивай. При попаданні в очі негайно промий їх водою.
Тепер експерименти із зовнішністю не страшні для здорового волосся. Змінюйся і вражай всіх красою і силою свого волосся.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.